Gimnasia 26 de Agosto 2021

https://www.youtube.com/watch?v=oIpPxAD1QD4

Vamos a comenzar calentando saltando sin parar !!!

Durante toda la canción SALTA SIN PARAR y no te detengas , el que se detenga PIERDE el juego!!!

https://www.youtube.com/watch?v=Dz5jzDYMj_0

Ahora un poco de fuerza para fortalecer nuestros deseados cuadritos del abdomen.

https://video.wixstatic.com/video/ca0940_c6d8da45d75c4776bf4fc8022cb7e438/360p/mp4/file.mp4

Ahora un poco de resistencia y fuerza física

https://video.wixstatic.com/video/ca0940_ac299d6ed7ee48e29487145d6feffdf4/720p/mp4/file.mp4