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Gimnasia 🤸♂️ Acondicionamiento físico
- 17 ago 2021
- 1 Min. de lectura
Actualizado: 2 feb 2022
Comenzaremos con el calentamiento cotidiano reproduciendo la playlist de música de Peones al Ataque para jugar a los animales del zoológico 🦒 🐇 🐸 🐘
Parte 1
Fuerza de abdomen
Parte 2
Fuerza de brazos 💪 y saltos.
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