Gimnasia 🤸‍♂️ Acondicionamiento físico

Comenzaremos con el calentamiento cotidiano reproduciendo la playlist de música de Peones al Ataque para jugar a los animales del zoológico 🦒 🐇 🐸 🐘

https://open.spotify.com/playlist/32KsJNJjRj7U1rCxiRigOP?si=wDAItor7QYeDeIMgnHRLpw&dl_branch=1

Parte 1

Fuerza de abdomen

https://video.wixstatic.com/video/ca0940_97d4a3ca5ead459989d0e561bc15b177/720p/mp4/file.mp4

Parte 2

Fuerza de brazos 💪 y saltos.

https://video.wixstatic.com/video/ca0940_e87fae85f9ca4b4e96b1e3396fbed2d6/720p/mp4/file.mp4